sabado

hoy sabado tengo descanso total de deporte, ni correr, ni natación,ni bici, ni siquiera ir al jacuzzi, nada de nada, lastima que tengo que ir a trabajar, sino sería demasiado bueno.

ayer corri 10 km, 35 minutos de calentamiento mas tres series de 5 subidas de 20 segundos, por la noche fui al gimnasio, pero al spa , sauna+jacuzzi+sauna+jacuzzi y luego sesion de pizza+tele+sofa, una noche dura.jajajaaj.

mañana otra vez a entrenar, que ya esta aqui la behobian