Hoy me he encontrado genial. la primera serie 3:20 minutos, la segundo 3:25 por que habia un grupo de escolares, la entrenadora me ha dicho, que frenara, que sino no acabaría, hemos bajado a 3:30, para luego ir haciendo 3:25:3:26 y en la ultima serie ultima vuelta, lo he dado todo, haciendo un 1000 en 3:20.
Los tiempos estan bien, pero lo mejor las sensaciones, me he encontrado rapido, bien, la respiración bien, las piernas ivan solas, ha sido un entreno genial.
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