新聞は私に書いた

soy fan de japon

2 ciutat de Martorell

今日はMartorell町で走りに行きました.5kmを走った.十七分にかかりなした.私はセコンドを終わった.私は嬉しい人です.

Hoy he. Ido a correr a Martorell la cursa ciutat de Martorell, hoy era su segunda edición. Se corrían dos distancia 5 km i 10 km. Yo he participado en el 5000. El circuito era totalmente urbano de 5 km. 1 vuelta para el 5 i dos para el 10. Plano plano no era, salimos del estadio y del kilómetro 2 al 3 una buena subida, que afortunadamente luego bajamos. Del 3 al 4 plano i la bajada hacia el estadio.

Mi objetivo era marcar un ritmo de 3:35/3:40 el kilómetro, he salido rápido. En el primer km ya estaba delante entre los diez primeros, la salida del 10 i el 5 era conjunta con lo que no sabía mi posición. Al llegar al 3 me he encontrado muy. Bien y he apretado he pasado el tercero y  a falta de 1 km he visto el segundo y me he lanzado a por el, le he adelantado a falta de 500 metros para la meta.

Un segundo puesto que me sabe a gloria.