El frio para salir a correr no va mal, cuesta un poco mas salir a correr a la calle, pero cuando llevas 5 minutos, si no hace viento, el frio se pasa.
Hoy teniamos 2 series de 5.000, 20 minutos de calentamiento, han venido bien para entrar en calor y luego las series, han salido de cine, el primer 5000 18:15 minutos a 3:38 el kilometro, y el segundo 5.000 lo normal es que salga algo mas lento, pero hoy no, 18:08 a 3:37 el kilometro.
Esta tarde nada de nada, he ido al gimnasio al baño de vapor y jacuzzi, y para casa.
Hoy ha tocado dia bueno, mañana hay muchos numeros para que sea un dia malo.
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