los jueves es un dia que se me acomula la faena, natación+correr+hatha yoga, un dia bastante completo.
Esta mañana ya le dije a la vane que me hiciera un entreno suave que el domingo tengo carrera, y el correr tiene prioridad sobre la natación, bueno sobre todo, 2000 metros, a mi ritmo, pim pam pim pam.
Este mediodia como siempre he ido a entrenar con mi hermano, y esta vez ha venido la anna, el entreno ha salido como ayer, de fabula, la partes rapidas a 3:30 el kilometro , lo mejor es que me encuentro comodo, la respiración va bien, las piernas van solas, las sensación es magnifica.
Esta noche hatha yoga, y luego corriendo als curtidors, que hoy tenemos cena de runners de cal font.
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