hoy es festivo y hemos quedado a las 10:30 para ir a correr un rato, hemos ido por un caminos, por suerte no estaban muy mal, para la cantidad de agua que ha caído, han sido 12 km en 54 minutos, a una media de 4 minutos y 32 segundos por kilometro.
estoy bajando de peso, ahora peso 64,9 kg, el objetivo seria llegar a 64.
esta noche, la idea de hacer una clase de yoga casera, por mi mismo, es para no romper la rutina , martes y jueves, y tengo la idea de hacer un día mas, posiblemente domingo.
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