miercoles de futbol

vuelve la copa de europa, arsenal-barça, un partidazo, los dos mejores esquipos de europa, los que miman mas la pelota, a ver que tal es el partido de esta noche.

Hoy como no series, 3000+2500+1000. ha salido genial, el 3000 ha salido 10:37 una media de 3:32/km el 2500 8:41 a 3/28 km y lo mejor como siempre para el final el 1000 3:13.

El intento de yogurt de galleta se ha quedado en intento, mas que yogurt es un actimel marca blanca, pero seguiros probando, y al final saldra bien..