entreno soleado

hoy 50 minutos de carrera continua, 12 kilometros, entrenar al mediodía es una suerte, primero entrenar con luz es mas agradable que por la noche, la temperatura siempre es mas elevada, ahora la temperatura es perfecta, cuando llegue el verano sera otra cosa, entonces hara mucho calor, pero ahora es fenomenal.

Falta menos de una mes para la maratón y creo que ya estoy en el peso ideal, 63 kg, ahora toca cargar las baterías, ahora comere cada semana 3 días pasta, y minimo 2 veces por semana carne y pescado.