Por la mañana, como no, natación 1600 metros, ha sido mas suave por que el domingo tengo carrera, luego a mediodia 50 minutos de carrera continua , 11,5 km.
Por la tarde como tenía fiesta del trabajo la he aprovechado al maximo, tenia que ir a comprar comida y arreglar una cosas. Todo acabado.
Ahora 1 hora de relax y a las 21:00 hatha yoga, y luego a cenar con los amigos.
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