Esta semana tocaba 4 series de 1500 recuperando 3 minutos.
El objetivo marcado por la mister era 5 minutos la serie, a 3:20/km, pero hoy no ha podidos ser, las piernas se han acordado de las series de 500 del lunes, y han dicho, 3:20 /km, va a ser que no.
Tampoco han salido tan mal, 5:08,5:10,5:20, ( esta ha sido durisima) y la ultima a 5:10.
La tarde, por suerte tenía fiesta del trabajo, y me la estoy pasando tomando un cafe, y luego ire a ver el futbol al bar de un amigo.
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