dia suave

esta mañana he notados las series de ayer en la natación, me encotraba cansado, a pesar que he dormido mas horas que un teletubi, me fui anoche a dormir a las 23:00, tenia dos opciones o mirar la tele o irme a dormir, y me fui a descansar.

Esta mañana 2400 metros de natación, sigo sumando, mas y mas metros.

Al mediodia el entreno era suave, por que mañana volvemos. mañana segundo día de la semana de series, 1500 metros.

Esta noche, si no pasa nada raro, ire a hace hatha yoga, que me vendra muy bien para estirar.