entrenos fáciles

Por fin.. despues de un mes terrible, un dia suave, bueno suave,, por la mañana 2000 metros de natación, pero suave, luego al mediodía 12 kilometros, 4 kilometros suaves 4 kilometros a ritmo y 4 suaves, total 52 minutos, acostumbrado a entrenos de una hora y pico, correr solo 52 minutos es un lujo.Por la noche hatha yoga, las piernas me dolían un poco, no se si ha sido por que despues de natación entre en el jacuzzi, si es por la acomulación o fue simplemente casualidad.

Hoy solo 30 minutos, cuesta motivarse para solo 30 minutos.

Esta bajada en los entrenos tiene un por que, es debido a que este domingo corremos los 10 kilometros urbanos de manresa, campeonato de cataluña de 10 km en ruta.