entrenando con la mister

Hoy he ido a entrenar con la entrenadora, Anna, misteriosamente teníamos el mismo entreno rodar y pesas, aqui me veo un copiar pegar .. pues hemos subido al estadio.

48 minutos de rojade. 11 kilometros y luego sesión de pesas, los 10 primeros minutos por la hierba y luego por la tierra, poco a poco incrementando el ritmo.

Luego sesión de pesas en el gimnasió, y a casa a comer que ya eran las 3:30 de la tarde.

Ultimamente como muy tarde o meriendo muy temprano, a las 4 de la tarde que es comer, merendar, cenar.. luego si como a las 4, la cena tambien se atrasa, ceno sobre las 22:00 y las 00:00 a dormir.

Seguimos sumando kilometros.