dilluns, 11 d’abril del 2011

paciencia

LLevo 1 mes sin poder correr por la tendinitis, he hablado con varias personas que han tenido la misma lesión y los dos mas o menos han estado lesionados 2 meses, ya llevo 1 mes, me queda otro mes sin poder correr, cosas que pasan, por suerte me queda la natación, la bicicleta y el yoga.
Esta mediodia me he subido a la bicicleta, 24 kilometros, he ido a Copons y he vuelto, como es un distancia corta me ha salido una media rapida, 3o kilometros por hora.
Por la noche natación 2400 metros.

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