El domingo fui en bicicleta, la ruta era la de igualada, copons, veciana, sant guim y bajaba a la panadella, normalmente este circuito lo hago en 1 hora ay 55 minutos, el domingo lo recorri en 1 hora y 43 minutos, con una medía de casi 30 kilometros por hora. Se nota que estoy trabajando mucho la bicicleta y la natación, estoy mejorando en estos dos aspectos.
Esta noche he ido a nadar, 3000 metros seguidos, 150 piscinas de 20 metros, 1 hora de natación.
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