Hoy he sudado como nunca, no tenia ganas de salir con la bici y he realizado el entreno de bici en el gimnasio, en la bicicleta estatica, gran error, a los 5 minutos ya estaba sudando, entre los litros de sudor de ayer en spinning, por motivos de trabajo estuve todo el día fuera y no pude entrenar y hoy en la bicicleta estatica y a mas a mas en la clase de yoga, tambien he sudado lo suyo.
Creo que habre sudado unos 3 o 4 litros de sudor. seguramente me habre quedado corto. :-)
Esta semana tengo casi cada día entreno de ciclismo, mañana llueve, viento, nieve saldre con la bici, en la bici no sudo tanto.
Esta mañana 2400 metros mas de natación
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