luz al final del tunel

Hoy he ido a correr, 20 minutos, todo por hierba, muy suave, cada vez aguanto mas rato sin dolor, y el dolor es cada vez mas pequeño, es mas una molestía. Todavía no estoy recuperado al 100 por 100, pero poco a poco, solo llevo 2 meses... ahora no me vendra de 2 días,, poco a poco.

Esta mañana 3200 metros de natación mas al bote. Me paso mas tiempo nadando que corriendo. Ayer 2000 metros.

El domingo participare, no competire,( no puedo correr) en la triathlon de sitges, el objetivo es mejorar la marca de natación y colocarme en un buen grupo de bici y el correr con calma.