Segundo dia de descanso despues de la matagalls montserrat, segundo y ultimo dia, mañana volvere a entrenar . 40 minutos suaves.
hoy he ido a la piscina, tenia entreno de natación y ha sido muy suave ,1000 metros, acostumbrado a 3.000. hoy ha sido muy suave.
esta noche ire a hacer hata-yoga, estiramientos, me vendra bien para la musculatura.
Para haber recorrido 84 km, 19 horas, estoy bastante bien, tengo las piernas perfectas. solo me molesta la llaga del pie izquierdo, pero estamos trabajando en ello.
estos dos dias he dormido como un bebe, el cuerpo me pedia descanso, minimo 9 horas.
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