Seguimos sin correr, para mi es muy estraño entrenar solo un día de correr, no estoy lesionado, solo estoy descansado, comer a una hora normal, tengo mucho tiempo libre.
Por la mañana natación , 3000 metros y por la noche hatha yoga, hoy las temperatura ha bajado , la clase hoy niñera un horno.
A dormir !!!!今はねます，お休みなさい.
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