Descanso/休みます

Hoy , actividad física nula, no he nadado nada ni be corrido nada, lo único a destacar es que como cada día he sacado a pasear a mi perro, una hora caminando, mańana natación y yoga y el viernes correr. Estas próximas semanas serán muy suaves, me vendrán muy bien para recuperarme tamto física,ente como mental de la temporada, en septiembre viene el primer reto, la maraton de Berlín. 00:02hora de ir a adormir. Bona nit 今はねます，お休みなさい.