Jueves. Por la mañana natación 3000 metros, al mediodía he ido a rodar al estadio, algo muy suave , 30 minutos de rodar por el césped. Y esta vez lo mas duro ha sido por la noche, el Hatha yoga . La sala estaba llena y hacia mucho calor, la gente se piensa que en yoga cantamos y hacemos 4 estiramientos, que equivocados que.están.
A dormir!!!!!今ねます，お休みなさい.
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