Tranquili no quiero venderte la moti, no te esplicare los beneficios de ka practica de Yoga, para eso hay blogs que lo haran mucho mejor que yo, yo solo te contare mi punto de vista.
En el gimnasio a kas musma hira del Yoga hacen bodypump. Si en vez de yoga hubiera ido a ka otra ckase ahora seria musculman, pero el destino me llevo al otro lado. No doy el honbre de go ma, mi flecibilidad ha mejorado pero sobretodo mi nivel de vida, no estoy extresado, no vivire 1000 años por el yoga pero los pocos que tendre seran placenteros.
hora de ir a dormir.
今は寝ます。お休みなさい。
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