Natacion 泳ぐ

Havia dos meses que no nadava Nada, hoy he vuelto, me costarà voler al Mismo ritmo de entrenos. Poco a poco que no tengo Prisa, los triatlhones se han acabado y hasta el año que Viene Nada.

Poco a poco y buena legra. En lo que Tambien me tengo que ponerme las pilas es en la bicicleta. Este Domingo saldre en bici, 40 kilimetros, poco a poco.

En el córrer estoi mejor , es la disciplina que mas me gusta ,mas disfruto y en la que tengo mis mejores resultados.