La cursa dels nasos me ha dejado un sabor agridulce, tendría que estar contento he corrido los 10 kilómetros en 36 minutos, pero se que lo puedo hacer mejor, es una buena marca pero estoy para ir mas rápido, podría poner muchas excusas de la carrera, mucha gente, pero no lo haré, la excusas son para perdedores.
Hoy tocaba 2 series de 6000 metros, el descanso de ayer y el ritmo suave del lunes me han venido muy bien, sobretodo mentalmente, estabamos entrenado muy duro y mentalmente estaba muy cansado, hoy he vuelto a encontrarme bien.
La primera serie de 6000 22:21 y la segunda mucho mejor y extrañamente mas rápida que la primera 21:55 con un ultimo 1kilometro rapidísimo 3:32.
Mañana mas y mejor :-)
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