Este domingo tenía un entreno fácil, en el excel ponia entreno del domingo 2 horoas fáciles.jajaj. Al final fue mas fácil de lo que me pensaba, me pasaron las dos horas volando, 27 kilometros, casi todos por montaña, el tiempo estaba tapado, en dos horas paso de todo, al pricipio frio, luego calor, luego frio, luego llovio, un poco de todo.

Ayer lunes, fue un etreno realmente suave, pero aburrido, 40 minutos rondando por la hierba, que aburrido, son vueltas muy cortas y luego pesas, con lo que a mi me gusta hacer pesas.

Hoy cambios de ritmos, esto esta mejor.

Por la mañana 3000 metros mas de natación, el año que viene no hare triatlones, al corre dos maratones, no tendre tiempo para entrenar la bicicleta como me gustaría.