Duatlhon olímpica de Banyoles

Hom he idònia córrer a Banyoles, duatlhon modalidad olímpica, 10 km de córrer+ 40 km de bici+ 5 km córrer. 2:20:01. La primers pacte bien, 10 km en 39 minuts, però lo Pueyo hacer menor, la bici 40!kilimetros en 1:20:21 una media de 29kmxh . Y la ultima en 20 minuts, tango el 50 menor tiempo de 400 , no està mal pero tengo que mejorar.
Poco a poco y Buena lletra.