1 hora de natacion

En el cursillo de natación , normalmente, una vez al mes, normalmente al final, el jueves, hoy, hacemos el entreno que yo le llamo , Ya te avisare, en que se trata, yo nado y la vane, la profesora me avisa cuando tengo que para, por eso se llama ya te avisare, hoy 60 minutos, la ultima vez nade 135 piscinas, hoy 148 piscinas, he mejorado. vamos por el buen camino, pero todavía falta mucho.

Por la noche, hatha yoga.